TORTINO DI QUINOA
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INGREDIENTI
Quinoa lessata in acqua salata(circa 200 gr a crudo)
1 avocado maturo
Pomodori secchi
Basilico
Tonno
Olio sale
In una insalatiera mettete tutti gli ingredienti a pezzetti,condite e dategli la forma che volete e buona cena!
INSALATA DI AVOCADO E SORGO
INGREDIENTI 60 gr di Sorgo lessato 1 Avocado maturo 2 Uova in Camicia alla Curcuma Sale,Pepe,Olio Evo
TORTINO DI QUINOA
Tortino di Quinoa e piselli su melanzana grigliata e mousse di pioppini Flan di carciofi e nocciole Terrina di cannellini e pomodori secchi con quinoa PROVATELO anche solo per contorno!!!
MOUSSE CIOCCO-AVOCADO
MOUSSE CIOCCO-AVOCADO Un dolce sano con un sapore strabuono!!! INGREDIENTI PER 2 COPPE 1 Avocado maturo 4 cucchiai di cacao in polvere amaro 4 cucchiai di Sciroppo d’Agave 1 tazzina da caffe di latte di …
TARTARE DI SALMONE CON AVOCADO E GUACAMOLE
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CROSTONE SFIZIOSO
Pausa pranzo veloce Pane ai cereali,avocado frullato con limone sale e pepe,pomodori secchio,semi di zucca tostati è un filo di extravergine
