VELLUTATA ASPERAGI E SPINACI
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INGREDIENTI
1 Mazzo di Aspargi
500 gr di Spinaci puliti
Sale
Olio Evo
1 Mela Verde
Paprika
Lavare e tagliare le verdure,metterle in un tegame e coprire con acqua fredda,mettere una presa di sale e far bollire finchè sono cotte,ma non vogliono bollire molto
Scolare le verdure dall’acqua di cottura,tenetene un bicchiere,e frullate con il mixer a immersione
Tagliate con la mandolinala mela
Versate la Vellutata nel piatto,disponete qualche fetta di mela,olio e Paprika a gusto
VELLUTATA ZUCCA-CAROTE-CURCUMA
INGREDIENTI 500 gr di Zucca Mantovana 6 Carote 50 gr di Semi di Zucca Sale Olio Lavare e tagliare le verdure,metterle in un tegame e coprire con acqua fredda,mettere una presa di sale e far …
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QUICHE FUNGHI,PISELLI E ASPARAGI
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VELLUTATA PATATE E PORRI
INGREDIENTI 4 Patate Medie 2 Porri Sale Olio Evo Nocciole Tritate Lavare e tagliare le verdure,metterle in un tegame e coprire con acqua fredda,mettere una presa di sale e far bollire finchè sono cotte,ma non …
